Obsah brožury je sestaven tak, jak byla napsaná. Články, které nejsou uvedeny v tomto obsahu, byly doplněny dodatečně za účelem obohatit a doplnit informace potřebné k úspěšnému cíli. Přeji vám úspěchy, pozitivní mysl a pro ty, co nemohou číst, jsem jednotlivé kapitoly namluvila do audio podoby.
-
Plátek krůtích (může být i kuřecí) prsou se nakrájí na nudličky a naloží se do lžíce oleje a nechá se odpočinout. Mezitím se nakrájí 50 g pó... -
Příprava tohoto rizota je jednoduchá a rychlá. 70 g rýže se dá uvařit do mikrovlnné trouby ve vodě asi na 10 minut. Pozor, vody musí ... -
Možná znáte dietu založenou na konzumaci „tukožroutské“ polévky. Tu jsem taky vyzkoušela, ale vývar z řapíkatého celeru, zelí a rajčat mi hr...
-
Snažím se zhubnout většinu svého života. Dařilo se to více nebo méně, ale po marných pokusech posledních pěti let plných stresů jsem to už v...
-
Byla toho spousta. A spoustu jsme probrat úplně zapomněli. Když má někdo touhu se vypovídat, obvykle musí taky druhé poslouchat a než se vym...
-
Na dýňovou omáčku mám chuť docela dlouho. Je poměrně rychlá, dobrá, splňuje kritéria pro zdravou výživu a navíc ji vařím obvykle jen na podz... -
Trochu výživnější pokrm nejen pro milovníky luštěnin. Kaše se vymixuje z uvařené cizrny, přidají se 2 stroužky česneku, 2 lžíce oleje, sůl, ...
