Polévka je trochu jiná, než je běžné, ale bude vám chutnat. Může se do ní vrazit všechno, co vás napadne. Mě napadlo toto: měla jsem víc rajčat, které bylo třeba sníst a tak jsem je nakrájela do polévky a dala podusit na trochu oleje. Přidala jsem cibuli, cuketu, kousek pórku a nakrájenou mrkev. Pro chuť také bujónovou kostku, sůl a pepř. Našla jsem naklíčená semínka čehosi, tak jsem je přidala do polévky také. Když bylo vše povařeno a chuť se mi zdála k jídlu, přidala jsem pár celozrnných vrtulí a nechala povařit doměkka. Pak už jsem jen podávala. Vznikly 2 porce chutné polévky, každá obsahovala cca 380 kJ.
Letní zeleninová polévka
Polévka je trochu jiná, než je běžné, ale bude vám chutnat. Může se do ní vrazit všechno, co vás napadne. Mě napadlo toto: měla jsem víc rajčat, které bylo třeba sníst a tak jsem je nakrájela do polévky a dala podusit na trochu oleje. Přidala jsem cibuli, cuketu, kousek pórku a nakrájenou mrkev. Pro chuť také bujónovou kostku, sůl a pepř. Našla jsem naklíčená semínka čehosi, tak jsem je přidala do polévky také. Když bylo vše povařeno a chuť se mi zdála k jídlu, přidala jsem pár celozrnných vrtulí a nechala povařit doměkka. Pak už jsem jen podávala. Vznikly 2 porce chutné polévky, každá obsahovala cca 380 kJ.-
Snažím se zhubnout většinu svého života. Dařilo se to více nebo méně, ale po marných pokusech posledních pěti let plných stresů jsem to už v...
-
Možná znáte dietu založenou na konzumaci „tukožroutské“ polévky. Tu jsem taky vyzkoušela, ale vývar z řapíkatého celeru, zelí a rajčat mi hr...
-
Plátek krůtích (může být i kuřecí) prsou se nakrájí na nudličky a naloží se do lžíce oleje a nechá se odpočinout. Mezitím se nakrájí 50 g pó... -
Na dýňovou omáčku mám chuť docela dlouho. Je poměrně rychlá, dobrá, splňuje kritéria pro zdravou výživu a navíc ji vařím obvykle jen na podz... -
Byla toho spousta. A spoustu jsme probrat úplně zapomněli. Když má někdo touhu se vypovídat, obvykle musí taky druhé poslouchat a než se vym...
-
V dietních programech se často používají polévky, například instatní. Jsou málo energeticky vydatné, zaženou hlad. Jenomže domácí je domácí ... -
Asi budu vypadat jako padlá na hlavu, ale já se zamilovala. Není v tom žádný chlap, jak jsem psala v úvodu, pro chlapy nemá cenu to dělat, a...
